vivida BKK – Gesundheitstipp

Origami – So (ent)faltet sich Entspannung

Origami ist eine faszinierende Basteltechnik, die ganz nebenbei einen sehr entschleunigenden, fast schon meditativen Effekt hat. Mit jeder sorgfältig gesetzten Falz, verschwindet immer mehr die Anspannung.
Probieren Sie es aus, wir helfen Ihnen beim Einstieg.
Origami bedeutet schlicht und einfach „Papier falten“. Darum braucht es auch nicht mehr als ein quadratisches Blatt Papier. Allein daraus lassen sich die tollsten, auch dreidimensionalen Formen und Figuren kreieren. Ob Kranich, Herz oder Dampfschiff – mit etwas Geduld, Geschicklichkeit und der richtigen Anleitung wird aus Papier sogar Kunst.
Origami kommt aus Japan, wo es fast 700 Origami-Bücher gibt. Origami Figuren sehen nicht nur schön aus – wer Origami-Figuren bastelt, soll sich besser konzentrieren können. Vielen Menschen hilft Origami dabei, sich zu entspannen; man wird geschickter mit den Händen und kann der Kreativität freien Lauf lassen. Ein weiterer Bonus: Am Ende hat man etwas in den Händen. Gerade an Tagen, an denen einfach alles schief gelaufen ist, ist eine hübsche Origami-Figur ein richtbares Erfolgserlebnis.